Tüm Gün BESLENME ve ANTRENMAN! (VLOG)
Bu VLOG'da gün boyunca yediklerimi ve antrenman programımı sizlerle paylaştım, ek olarak da güzel bir dürüm tarifi verdim. İyi seyirler! ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P ► ONLINE DİYET VE BESLENME DANIŞMANLIĞI : https://goo.gl/UXAKcw ►Bu videoda neler var? Gün boyunca neler yediğimi ve antrenmanımı sizlerle paylaştım. Bunlara ek olarak gün içinde başıma gelen olayları da anlattım. Eve gelen gizemli kargo, çalınan kulaklığım, güzel bir proteinli dürüm tarifi, Antep baklavaları, tavuk haşlama taktiği, kullandığım supplementler gibi farklı konular da yer alıyor. İyi seyirler! Diğer Videolarımız: ► FİTNESS MUTFAK ALIŞVERİŞİ MASRAFLARI (2018) https://youtu.be/OivKcJYLkZQ ► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK https://youtu.be/L5d9ogzHyH8 ► İKİ MALZEMELİ DİYET EKMEK TARİFİ: UNSUZ EKMEK! https://youtu.be/V8RPuZOU07U FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz! WEBSITE ►www.fityemek.com INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com 🎧 Polaroid - Extenz http://bit.ly/2RCgyRF 🎧 Ryan Little - Swerve 🎧 Ryan Little - Sunkissed 🎧 NEFFEX - Hype Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P #fityemek #vlog #beslenme