Tavuklu Ispanak Tarifi/Kolaydoğalyemektarifleri
Malzemeler 2 parça tavuk göğsü 400 gr 1 kg ıspanak 3 adet soğan 2 adet kırmızı biber 3 adet yeşil biber 3 diş sarımsak yarım çay bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı salça Önce tavuk etini yağda soteleyin soğan biberi ilave edin soğan biber yumuşayınca ıspanağı ilave edin 3-4 dakika pişirin sıcak servis edin Afiyet olsun