Kabak Sevmeyen de Ne Bileyim... Hafif mi Hafif 5 Tarifle Ayın Malzemesi: KABAK
Bu ayın malzemesi: Kabak! İçerdiği yüksek su, düşük karbonhidrat oranıyla hafif tariflerimizin baş tacı olan kabakla şefimiz bugün tam 5 farklı tarif hazırlıyor. Sakız kabağını seçen şefimizle ilk olarak, gerçek makarna tadındaki yüksek lifli Filiz Tam Buğday Makarna’yla hafif mi hafif bir Kabaklı Cevizli Tam Buğday Makarna tarifi hazırlıyoruz. Yazın hafif beslenen, bu sebeple makarnadan uzak durmaya çalışanları da Filiz Tam Buğday Makarna’yla yapılan bu hafif tarifimizle makarnasız bırakmıyoruz. Ardından şefimizle, çok sevdiğimiz pizzanın kalorisini düşürüp size kabaklı pizza hazırlarken, tatlıseverleri de unutmadan, ismiyle olduğu kadar lezzetiyle de şaşırtacak kakaolu kabaklı kek yapıyoruz. Kahvaltılarınız için doyurucu kabaklı ekmek üstü ve sofraları şenlendirecek bir kabaklı salata tarifiyle ülkede zaten çok sevilen kabağı artık bu tariflerle daha da çok seviyoruz. Huzurlarınızda, tüm lezzet eşlikçileri ve 5 farklı tarifle ayın malzemesi kabak! Tariflerimize yorumlarınızı unutmayın. Herkese şimdiden afiyetler olsun! Malzemeler KABAKLI CEVİZLİ TAM BUĞDAY MAKARNA 1 paket Filiz Tam Buğday Makarna (350 g.) 1 adet kabak (iri) 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber 1 avuç ceviz 1 yemek kaşığı labne (tepeleme) 3 adet kuru domates 1 adet taze soğan 1/4 muskat (rendelenmiş) 1 tutam limon kabuğu rendesi 2 dal fesleğen (yaprakları) Yazılı tarif için; https://ift.tt/2SMKdK9 KABAK PİZZA 2 adet kabak 1,5 çay kaşığı tuz 2 adet yumurta 1 diş sarımsak (ezilmiş) 1/2 paket kabartma tozu 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş) 1 yemek kaşığı un (tepeleme) 1 yemek kaşığı dereotu (kıyılmış) Üzeri için: 3 yemek kaşığı domates püresi 10 dilim sucuk 1/2 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş) 2 yemek kaşığı tane mısır 4 adet yeşil zeytin Yazılı tarif için; https://ift.tt/2TmSxQT KABAKLI KAKAOLU KEK 2 adet kabak 1/2 su bardağı pekmez 1/2 su bardağı tahin 2 yemek kaşığı toz şeker 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 adet yumurta 1/2 paket kabartma tozu 2 yemek kaşığı kakao (tepeleme) 2 yemek kaşığı un (tepeleme) 1 çimdik tarçın 1 çimdik tuz 1 su bardağı damla çikolata Yazılı tarif için; https://ift.tt/3vJmPLW KABAKLI EKMEK ÜSTÜ 1 adet kabak 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı Erzincan tulum peyniri (tepeleme) 1/2 çay kaşığı kekik 1/2 çay kaşığı karabiber 1 çimdik tuz 2 tatlı kaşığı tereyağı 2 dilim ekşi mayalı ekmek Yazılı tarif için; https://ift.tt/2SGQua6 YOĞURT SOSLU ÇİĞ KABAK SALATASI Sosu için: 1 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 yemek kaşığı labne 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 limonun suyu 2 yemek kaşığı dereotu (kıyılmış) 5 dal körpe taze soğan (ince kıyılmış) İç malzemeler: 1 adet kabak 1 adet salatalık 3 yemek kaşığı haşlanmış fasulye 3 yemek kaşığı tane mısır Üzeri için: 1 yemek kaşığı susam (kavrulmuş) Yazılı tarif için; https://ift.tt/2Rb6hO5 Bilmenizde fayda var: 1-) Tüm tariflerimizdeki su bardağı ölçülerini 200 ml'lik standart su bardağı üzerinden vermekteyiz. 2-) Fırın kullandığımız tüm tarif videolarımızda şeflerimiz aksini sözlü olarak belirtmedikçe fırınımız hep FANLI ALT/ÜST ayardadır. Yemek.com'un yeni videolarından hemen haberdar olmak için abone olun: http://bit.ly/1MH0ZfU Sitemizi ziyaret edin: http://www.yemek.com Yasemin Şef'in tüm tariflerine ulaşmak için: https://ift.tt/2S1O3fq Ferhat Şef'in tüm tariflerine ulaşmak için: https://ift.tt/2SoXd4x SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ • Instagram: https://ift.tt/1xcaksI • Facebook: https://ift.tt/18DBJrW • Twitter: http://www.twitter.com/yemekcom • Tiktok: https://ift.tt/2IhuvxS Yemek.com'un yeni stüdyosunun rengarenk duvar resmine hayat veren ekip 👉 https://ift.tt/33VwSSI Bölümler 00:00 Giriş 01:20 Uyumlu Lezzet Profilleri (Food Pairing) 03:13 Kabaklı Cevizli Tam Buğday Makarna 07:30 Kabaklı Pizza 11:07 Kakaolu Kabaklı Kek 13:43 Kabaklı Ekmek Üstü 15:29 Kabak Salatası 17:08 Tadım #kabak #yemekcom