MARKET ALIŞVERİŞİ, YEMEK HAZIRLAMA VE BESLENME İPUÇLARI
Bu videoda, bir gün boyunca neler yediklerimi, neler yaptıklarımı ve antrenman programımı sizlerle paylaştım.Spor ve beslenme konularına ilgi duyanların severek izleyeceği bir vlog olduğunu umuyorum. ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P 8 HAFTALIK DEĞİŞİM PROGRAMI İÇİN ► https://goo.gl/CLvqpQ Bu VLOG'da market alışverişi yaptık, hamburger yedik, spor yaptım ve sporcu öğünü hazırladım. Daha önce "Antrenman ve beslenme günlükleri" adı altında devam eden vlog serime tekrar başladım.Bu vloglarda tüm gün beslenmemi, antrenmanımı ve planladıklarımı sizlerle paylaşıyorum.Vlog serisindeki videolarıma beslenme, sporcu beslenmesi ve antrenman konularında küçük bilgiler de ekleyerek daha öğretici içerikler ortaya çıkarmaya çalışıyorum.Umarım beğenirsiniz, iyi seyirler... FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz! WEBSITE ►www.fityemek.com INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P